活性酸素とは簡単にいえば体内に運ばれ様々な良い働きをする酸素のうち、使いきれず残ってしまった酸素のことですね。
実はこの活性酸素によってニキビが繰り返してしまうケースが以下のような場合です。
活性酸素はデメリットばかりではなくメリットもあるのですが、通常以上に発生することで上記のようにニキビを発生しやすくします・・・
特にニキビが何度も繰り返す人やニキビ跡が治らず黒ずみになってしまう人などは要注意です。活性酸素が通常よりも体内で多く発生し、ニキビやニキビ跡ができる原因となっている可能性があります。
まず以下の4つのポイントのいづれかに当てはまる人は通常よりも活性酸素が多く発生しています。
チェックしてみましょう。
- 午前中から昼間にかけて外に出掛けていることが多い
- ストレスを感じることが多い。
- アルコールやタバコなどを多く摂取している
- 油分の多い食生活