何度も何度も繰り返すのは、何か対処の仕方が間違っているということになるようです。ニキビが全然治らない方は、ケアを間違えている可能性があります。
ニキビケアで一番間違いが多いのが、洗顔方法です。 思春期ニキビは、一生懸命治そうとゴシゴシ何度も洗顔する方が多いようです。
しっかり洗顔しようということはついつい誰しもやってしまうことです。しかし絶対にそれはやってはいけないことだったのです。何度も洗顔するということが、ニキビのよけいな皮脂を落としてしまうことになります。
皮脂は思春期の方にとって洗い流してしまいたいと思うものではありますが、皮脂はある意味皮膚を守るという役目も持っているのです。しかし洗顔のし過ぎというのは、そのような皮脂をもごっそり奪い去って行くということになります。ですので洗顔のし過ぎということにも警戒しなければなりません。そしてゴシゴシ洗うということが、肌の刺激を与えてしまうことになり、刺激ということがニキビにとって大敵になります。また、洗顔前に手を洗わないで不潔な手でニキビに触れるということもよくありません。
化粧水もつければいいというものではありません。化粧水がもったいないから節約モードで使っていませんか？化粧水は使い惜しみがなくたっぷりと使用することが基本となります。
そして化粧水の使用によって刺激を与えないということも大事なポイントです。安いからその化粧水がいいという選択をしているのではないでしょうか。
やはり安いということは適当な成分で作られているケースが多いようなのでそれなりの価格の化粧水を選択するということもニキビのための正しい判断です。
そして、コンビニのスナック菓子ばかり食べている方。それでは治るニキビも治らなくなります。
食べ物においても、残念ながら脂の多い食べ物は、皮脂を多く作る要因となるので出来る限り控えるというモチベーションは大事です。
そしてビタミンの多い野菜を出来る限り多く摂取するという姿勢が大事です。ビタミン、ミネラルというものを積極的に摂取することによって、免疫機能、新陳代謝をアップさせることに心掛けるようにしてください。
コメント