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猫背は背中ニキビを悪化させる!

ニキビケア

実は、姿勢と背中ニキビには深い関係があるんです!
猫背のように姿勢が悪いことが背中ニキビの原因にもなっているのです。

 

好きで猫背になっている方はいないですよね。ご飯を食べているとき。テレビを見ているとき。気づいたら猫背になってしまっている、という方がほとんどだと思います。

猫背が背中ニキビの悪化につながる理由は、猫背によって内臓が圧迫され、血行不良になるからです。
猫背は内臓にとって大きな負担がかかった状態なのです。

負担がかかった内臓が圧迫されると、血流が悪くなります。
そして血流が悪くなると、肌の組織作りに悪影響が出てきます。
具体的には、肌の再生機能が低下し、古い角質などが毛穴に溜まってニキビができてしまうのです。

血行が悪くなると、皮膚細胞たちに必要な酸素や栄養素を満足に届けられなくなるだけでなく、体の中で作られた二酸化炭素や老廃物が体外に放出されにくくなるということにつながってしまうのです。

 

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猫背の方はそうでない方に比べて疲れが取れにくいことも知られています。

疲れが取れずにストレスが溜まることも背中ニキビの大きな原因のひとつです。
ストレスによって、ホルモンバランスが乱れて、背中ニキビができる、ということです。

以上のことから、背中ニキビを治したいのなら、まずは猫背を治しましょう。
姿勢がよくなれば、背中ニキビや一般的なニキビなどの肌トラブルケアにもなりますし、
ストレスも溜まりにくくなったり、何よりスタイルが良くなります。

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