ニキビ豆知識 今さら聞けない！ターンオーバーとは？
ニキビを治したい！とネットで検索すると、ターンオーバーという言葉をよく目にすると思います。
しかしそもそもターンオーバーとは一体何なのか、ニキビとどのような関係があるのか、知っていますか？
ターンオーバーとは
肌の新陳代謝・肌の生ま...
ニキビ豆知識 
ニキビ豆知識 ニキビ？ヘルペス？見分け方
唇は女性にとって、アピールポイントの一つです。
もしこんな部位にニキビが出来てしまったら……テンションも下がってしまいますよね。
実は、この唇ニキビには、怖い可能性が潜んでいることをご存知ですか？
単なるニキビだと思っていたら、実は口...
ニキビ対処法 ニキビはコンシーラーで隠せる？
コンシーラーはシミやくすみなどを目立ちにくくする効果があり、肌のトラブルを緩和してくれる効果があります。ファンデーションを上手く使ってもニキビ・ニキビ跡を隠すのはなかなか難しいため、コンシーラーを使う方が多いのです。
ニキビやニキビ跡の色...
ニキビ対処法 鼻に出来たニキビが痒い！
鼻ニキビが痒い原因
１．鼻周りの乾燥
皮膚は乾燥すると角質層のバリア機能が低下します。そのため、少しの刺激でも反応し、痒くなってしまいます。紫外線やホコリにも反応すると言われているのです。
また、乾燥すると毛穴周りの皮膚が硬くなります...
ニキビケア 普段から心掛ける大人ニキビ対策
思春期ニキビは成長ホルモンで皮脂腺を刺激し、過剰に皮脂を摂取させてしまい皮脂過剰が原因です。一方で大人ニキビはと言えば、乾燥が原因だと言われています。
大人ニキビの対策は乾燥をいかにシャットアウト出来るかという問題です。大人ニキビの対処は...
ニキビケア ビタミンＣは、皮脂の分泌を抑えるのでニキビ予防にも！
ビタミンＣは、皮脂の分泌を抑えるので予防にも良いとされています。
もちろん他のビタミンも肌ケアには必要ですので、食事などで摂るようにすると良いでしょう。一部のビタミンは肌ケアと一緒に用いられる場合もあります。
一日に必要なビタミンＣ...
ニキビケア 絶対にＮＧ！ボディーソープでの洗顔
顔も体と同じ皮膚だから、とボディーソープで顔を洗った経験はありませんか？実はそれ、ＮＧ行為です！！
ボディーソープは、皮脂分泌の多い背中や、角質が溜まりやすい足の裏などを洗うため、洗浄力が強い成分配合となっています。
反対に洗顔料は...
ニキビケア ニキビ跡クレーターの種類
クレーター化したニキビ跡にもタイプがあり、まずアイスピック型のタイプと言うものがあります。アイスピックのタイプは、ニキビ跡の幅はやや狭く、奥に深いというタイプです。
幅が狭いと言うことで表面で目立たないと言うメリットはあるかもしれませんが...
ニキビケア ニキビに砂糖は良くない
残念ながらニキビに砂糖は良くないと言われています。何故なら、インシュリンが大量に分泌されてしまうことによります。砂糖を多く摂取する人たちは血糖値を上昇させてしまうことになり、その血糖値を抑えようと腎臓からたくさんのインシュリンが分泌されてし...
ニキビ対処法 大人ニキビの特徴
思春期の方がなるニキビというものが、私達が一般的に考えるニキビです。しかし最近では大人ニキビの問題で悩んでいる方が多いようです。
大人ニキビは思春期ニキビよりも治りにくいと言います。思春期ニキビは、成長ホルモンのせいで皮脂腺を刺激して皮脂...
ニキビケア コーヒーはニキビを悪化させる？
食べ物・飲み物の中には、過剰摂取はニキビに良くありませんが少量の摂取であれば問題ないものも多くあります。コーヒーには眠気覚ましや気分転換といったメリットがあるのです。
コーヒーにはカフェインが含まれるためにニキビに良くないと言われがちです...
ニキビケア ニキビケアに良いと言われている飲み物
水
実際に水を飲むと言うことがニキビにとって効果的と言われています。
1日1.5リットルから2リットル程度の水を意識して飲んでいる方も多いと思いますが、水はニキビによく、健康、美容にも効果的な方法です。水には代謝を促すという効果があ...
ニキビケア 思春期ニキビが治らない人がやってしまうこと
何度も何度も繰り返すのは、何か対処の仕方が間違っているということになるようです。ニキビが全然治らない方は、ケアを間違えている可能性があります。
ニキビケアで一番間違いが多いのが、洗顔方法です。 思春期ニキビは、一生懸命治そうとゴシゴシ...
ニキビケア ニキビは冷やすと良くない？
ニキビは冷やすことで改善することはありません。
肌を冷やすことで血行が悪くなるだけでなく、乾燥が進みます。また、氷などで冷やしすぎると肌に余計な刺激を与えてしまいます。
冷やすと良いとされているのはニキビ改善ではなくニキビ予防目的でしょ...
ニキビケア 猫背は背中ニキビを悪化させる！
実は、姿勢と背中ニキビには深い関係があるんです！
猫背のように姿勢が悪いことが背中ニキビの原因にもなっているのです。
好きで猫背になっている方はいないですよね。ご飯を食べているとき。テレビを見ているとき。気づいたら猫背になってしま...
ニキビケア 岩盤浴でニキビは悪化する？発汗のしすぎに注意！
岩盤浴に通ったらニキビが良くなった！悪化した！という両極端の意見が出回っているようです。
岩盤浴に定期的に通うことにより肌の新陳代謝を活性化、促進されます。肌に溜まった老廃物を流すことができ、肌が生まれ変わるターンオーバーを促す効果がある...
ニキビケア えごま油がニキビに効く？
美容やダイエットに効果的とテレビで紹介され女性に大人気のえごま油。一日スプーン一杯飲むだけの簡単な美容法ですが、これがニキビにも効くと話題になっています。では一体なぜニキビに効くのでしょうか？注意すべき点はあるのでしょうか？
えごま油...
ニキビケア 眉毛のニキビについて
眉毛にニキビが出来る原因
１．眉毛を拭く・剃る
眉毛の整え方として、カットする・剃る・抜くという方がほとんどだと思います。特に剃る・抜くという行為は毛穴にダメージを与えてしまい、皮膚のバリア機能が低下します。普段ニキビができにくい・肌が...
ニキビケア 今さら聞けない！UVカットって…？
UVカットという言葉をよく聞きますよね。
日焼け対策だけでなく将来のシミ予防のためにも日焼け止めを塗ったほうがいいのは皆さん承知だと思いますが、日焼け止めの正しい選び方、今更聞きづらいですよね。ここでUVについておさらいして、正しいUVカ...
ニキビケア こめかみニキビ
「なんでそんなところにできるの？」と疑問に思うかもしれませんが、よくできてしまう方にとっては笑えない悩みであるこめかみニキビ。一度できてしまうと治りにくく、継続的な悩みになりがちです。そんなこめかみニキビの原因・対策をご紹介します。
１．...